摂食障害

神さまへ。摂食障害で悩んでいます。
拒食と過食を繰り返し、現在は過食です。「過食を止めなければ」と思えば思う程、食べてしまい、そんな自分がいやで家に引きこもりがちです。楽になりたくて、カウンセリング、睡眠療法、ヒーリング、過去世治療など様々なことをして来ましたが、金銭的にも苦しいですし、癒しを求めて走り回るのは終わりにしたいと思っています。最近雑誌の広告で見て興味を持ったのが、「信念を管理して、自分の望む現実を創造する」という「アバターコース」です。このコースを受講すれば、摂食障害をはじめ、悩みを自分自身で解決できるようになるのではないか、と思っています。それとも、受講しなくても、信念を変えるのは簡単にできるのでしょうか？アドバイスお願いいたします。

まず摂食障害になった原因を自覚することが一番重要だよ。あなたの知っているように、基本的にはあなた方の身体は必要なものを必要なだけ食べれば、満足できるようにできている。自分が意識しなくても、自動的に身体がこれが食べたい、もうこれで十分だというシグナルを送ってくれるようになっているんだよ。だからいちいち頭で考えなくても、自然な状態にしておけばなんら障害は発生しない。だからよほど強力な精神的な働きがない限り、こういう自動的に組み込まれたシステムを無視することはできないはずだ。それをあなたがやっているんだということをまず、認識することが重要だね。そういう力を持っているということだ。オートマチックに制御されているシステムを手動に変更させるために、あなたは何を信じているのだろう。そこに焦点を当てることで、自分で自分に気が付くことができる。もちろんカウンセラーやヒーラーといった人たちも、あなたに気付きをもたらすきっかけや手伝いになってくれる。だか、それはあなたが自分で自分にできることでもあるんだよ。